長期旅行 ＜質問掲示板＞

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hiroさんおひさしぶりです

ヨータ  - 02/7/24(水) 19:15 -

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こんにちは、今僕はタイのチェンマイって町にいます。 いろいろ相談に乗ってもらてありがとうございます。 最初にタイに着いたころは何をするにもなかなか勇気が要ったのですが いろいろやってくうちに慣れてきたし楽しくなってきました。 これからまたバンコクに戻ってカンボジアに行く準備を します。それではまた
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Re:電源について質問です

Hiro  - 02/7/24(水) 11:35 -

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タイの電圧は220Vですが、最近のパソコンやデジタルビデオなどの 電源アダプターは、日本の100Vから海外の220Vの両方に対応しているのが 普通なので、変圧器は要らない場合も多いです。 電源アダプターの表示を確認してみて下さい。 対応していなければ、もちろん変圧器が必要になります。 コンセントの形状は、日本と同じタイプが多いです。 たまに穴が日本のような縦長ではなくて、丸いタイプも ありますが、そのような場合、現地で丸穴に変換する プラグを購入すればいいでしょう。日本で買うよりはるかに安いです。 ２穴か３穴かは、アースが付いているか付いていないかの違いだけなので ２穴のプラグがあれば、３穴のところでも使えます。 結論を言えば、知人の方が言っている通り、大抵の電化製品は そのままタイでも使えます。 ドライヤー、ひげそりなどは対応してないこともあります。 事前に確認して必要であれば、変圧器を持参すると良いでしょう。 コンセント形状は、日本と同じところが多いので、 特に用意していかなくても大丈夫でしょう。
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電源について質問です

sagi  - 02/7/24(水) 11:23 -

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初めて書き込みさせていただきます。 　私、今回初めて海外（タイ）に行くのですが、日本の電気製品を持ち込んだ場合、変圧器が必要なんでしょうか？知り合いに聞くと「今はそんなことはない」と言われたのですが、ガイドブックを読むと必要では？と感じます。それにコンセントには２穴と３穴があるようですが、変圧器も２種類もっていった方がいいのでしょうか？どなたかご教授願います。
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Re:インドネシアに関して（ジャワ島）

Toy  - 02/7/13(土) 14:12 -

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はじめまして。 僕もHiroさんから、メーリングリストでこのお話を知りました。 僕は、先月末から8日間の日程でジャカルタからジョグジャカルタ、 ブロモ山、バリを陸路＆フェリーで横断してきました。 大部分のことはシンさんがお話されましたので、僕からはアドバイス できることはあまりありませんが･･･。 haruさんが、今回思い立たれたことは、旅を愛する人間として、 素晴らしく思い、応援したいと思う反面、やはり大胆を通り越して、 少し無謀ではないかというのが、正直私の感想です。 海外初めてながら、そのような旅行を思い立たれた経緯をまず、 お伝えになられると、いいかもしれません。ただ行く予定ですと 言うだけだと、旅をする人の常識から見て、あまりに無鉄砲な計画で、 まともに取り合ってくれない可能性が事実高いと思われます。 例えば、haruさんは、国内で自転車のツーリングの経験がかなりあって 今回は、その矛先を海外に向けたい、と言うことでしょうか？ だとしても、なぜインドネシアなのかという説明も必要だと思います。 海外初めてだったら、台湾一周とかから初めてみれば？って 思うのが自然だと思うので、こういう理由でどうしてもインドネシアへ 行きたいんですという説得力のある理由をお話になられてみては？ 自転車の値段と軍人を雇うことについては、僕はわかりません。 シンさんが触れてましたので、参考にしてみてください。 インドネシアの道路事情ですが、 僕はジャカルタ−ジョグジャカルタかんは鉄道だったので、 良く分かりませんが、ジョグジャカルタ以降は、バスだったので 少しお話したいと思います。 ジャワ島は、道路舗装の程度は思ってたよりもかなり良かったです。 幹線を走れば、そんなにガタガタしてることはなかったので、 自転車でも快適に走れるのではないでしょうか？ ただ、ブロモ山も予定に入ってましたが、 自転車で登るつもりでしょうか？ 僕は、山麓のロッジまでワゴンで行きましたが、 結構な登り坂の連続でした。舗装道路自体はあるので 体力次第だと思いますが･･･。 プロボリンゴからしばらくは海岸線沿いになだらかな道路でしたが、 バリへのフェリー乗り場に行くまで、ジャワ島の東端もかなりの 山道でした。 フェリーでバリ島へ渡った後もかなりの難所です。 バリ島のルートをどのように考えておられるのか分かりませんが、 バリ島側のフェリー発着場のギリマヌクからデンパサールまで バスでも3時間とかなりの距離です。それに幹線は平坦ではなく これもかなりの山道でした。 治安については、僕は道中運良く危険を感じることはありません でしたが、間違っても良いとは言えないでしょう。 海外初めてということですが、東南アジア全般的に言えることですが、 男性でもお金、パスポート等の貴重品の心配、女性ならば、さらに 強姦等の心配を現実的にしなければいけません。 旅行者はそれぞれ、旅を重ねていく上で、どういったことに 気をつけるべきかを暗黙のうちに学んでいくものですが、 初めてであれば、その辺についての不安もあるでしょうから、 いろんな経験豊富な人たちの意見を聞いていくといいと思います。 僕がアドバイスできるのは、これくらいです 僕は、基本的にharuさんの今回の旅行をお勧めするものではありません。 上記に書いたように山道も多く、暑さも相当ですから、 水分補給が思い通りにできるかという不安も加味すると、 過酷なものであることは間違いないからです。 なので、これを読んで少しでも不安になるのでしたら、 計画を中止するなり、行き先を変更するのも１つの勇気だと思います。 それでも、当然行くんだという熱意が強ければ、 僕も応援したいし、みんな応援してくれると思います。 いずれにしても、綿密な計画を立てて、 移動にはかならず時間的余裕を持たせること。 インドネシアは午後６時には真っ暗です。日没がめっちゃ早いです。 （間違っても野宿するはめにならないように） 日本で調べ得ることは、徹底的に調べること。 万全の準備をして、お出かけ下さい。 ご健闘をを心よりお祈り申し上げます。 それでは。
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Re:インドネシアに関して（ジャワ島）

シン  - 02/7/11(木) 23:23 -

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haruさん、はじめまして。 メーリングリストでHiroさんから話を聞いてやってきました。 すごい計画ですね。 なぜインドネシアに？と思うのですが、行き先がどの国であれ 　女性一人、海外初めて、自転車 というのはやはり、「大丈夫」とは言えません。 質問の回答は以下のとおりです。 1.インドネシアの道路事情、 欧州と違って自転車のステイタスは低いです。なので自動車は気を使ってくれません。 ジャワはスマトラより道路はいいと思いますが、都会では排気ガス、田舎では砂埃にまみれることになると思います。 2.自転車（MTB）の値段相場、 わかりません。ただインドネシアは物価が安いですが、安いものはそれなりの品質です。パーツなどでも輸入品しかないものは値段が高いと思います。 以前シンガポールで自転車を買ったとき、ねじの締め方がゆるくて走行中にペダルの部分が取れたことがあります。 なので長距離でしたら乗りなれたものがいいと思うのですが。 サイクリングをする人っているのでしょうか。日曜日にジャカルタ中心部のモナス（独立記念塔）あたりに車でやってきてMTBを軽く流す人はいますけど。その程度です。平日は渋滞で走れたものじゃありません。 3.注意点（治安や自然的安全面） インドネシア人は一人旅の習慣がありません。私も地方に旅行をするというと「なぜ一人で？」といわれました。女性の一人旅ならなおさら不思議がられます。 4.軍人を雇うこと いないよりいいと思いますが移動するので全行程をガードしてもらうつもりですか？　それともいくさきざきで雇うのですか？ マラソンを護衛する白バイを想像してしまうのですが、これはお金を払えばできると思います。 いずれも語学が必要ですし、手続にすごく時間がかかります。偉い人のつてがないとお金ばっかりせびられてあまり頼りにならないでしょう。 以下、老婆心ながらいくつかあげさせていただきます。 まず、自転車でどうしても、ということですから一ヶ月間自転車で旅をした経験があるか、旅を続ける体力に自信がある、と思いますがどうでしょうか。勝手のわからない海外での精神的ストレスが体力を蝕みますから、この点があやしいと先に進めませんね。 次に、質問3にからめて精神力の確認です。第一関門は、ひとりで牛丼チェーン店のカウンターで食事をすることになんの抵抗もない　かどうかが目安です。旅行中街中では四六時中注目を浴びると思います。ちょっとした芸能人気分ですが、大人も子供のようにジロジロ見ると徐々にストレスになります。インドよりはましでしょうが初めてなら効きますよ。 そして「電波少年」や「ウルルン〜」などのTV番組に大きな影響を受けたと自覚しているなら、公共交通機関を使ってホテルに泊まる個人旅行にした方がいいと思います。「電波少年」や「ウルルン〜」は単身ではなく多くの人に見守られて旅や滞在をしていたのですから。 初めてならば上述の個人旅行でも大変なことがあるはずです。 インドネシアでは、外国人が宿泊するときは警察への届出が必要です。ホテルなどの宿泊施設の場合は、そこが届けています。ホテル以外にたとえば民泊をする場合も同様です。なので私もジャカルタの知人宅に泊まる場合、毎回パスポートのコピーを町内会長に持っていって書類を作ってもらいます。 きちんとやっているとは思えないところもありますが、不備であるといんねんをつけられてワイロを取られることもあります。 野宿の計画がありますか。経験がないのでわかりませんがもちろんおすすめできません。 胃腸は丈夫でしょうか。主食は米ですがパサパサです。水も日本とはだいぶ事情が違います。 これからも出かける機会があるならば、今回は下見程度にとどめておけばよいのでは、と私は思います。 インドネシアに執着する理由があればもう少しアドバイスをしたい（理由次第ですが）のですが、なんとなくインドネシア、でしたら私が申し上げることはだいたいこれくらいです。 お粗末さまでした。 最後に私のHPにインドネシアのコラムがあります。 インドネシアを知るヒントになれば幸いです。 http://singh.fc2web.com
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インドネシアに関して（ジャワ島）

haru  - 02/7/10(水) 21:49 -

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こんにちわ！私は今月の30日から一ヶ月位の予定で、ジャカルタ〜バンドゥン〜ジョグジャカルタ（ディエン高原、ボドブドゥール）〜ソロ〜スラバヤ（ブロモ山）〜バリ　といった感じでジャワ島を縦断するつもりです。 私は今回、海外一人旅初めて＆長期滞在も初めて、なのですが、どうしても自転車（あるいはMTB）で縦断したいと思っております。場合によっては乗り捨てることを検討しています。 しかし知り合いには平和ボケにもほどがあると言われ、女性一人だとまずいと言われています。 しかし私自身は不可能でない限り、どうしても自転車でやりたいと思っています。 そこで、こんな馬鹿にも知恵を分けてくれる方がいましたら、 1.インドネシアの道路事情、2.自転車（MTB）の値段相場、3.注意点（治安や自然的安全面）4.軍人を雇うことなどに関して教えてください。 よろしくお願いいたいたします。 --------------------------------------------------------------------------------
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屋台などでの食事

Hiro  - 02/7/8(月) 1:55 -

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>やはり東南アジアなどでは、屋台でいろいろたべたいなと思ってるん >ですがフルーツとかはあぶなそうですね。 特に気を使う場合は、生水、生もの、果物、氷の入った飲み物、などを 避ける人もいますが、わたしはあまり気にすることはないと思っています。 水は水道水、果物や果物と氷を使ったフルーツシェイクもよく飲みますが、 深刻な下痢やその他の病気になったことはありません。 人間は、免疫力が正常に働いていれば、口から病原菌が入っても、 胃で殺菌したり、免疫によって菌を殺してしまうものらしいです。 （そうでなければ、原始時代の人間なんて生きていけないですね） 寄生虫学者の藤田先生も、日本人の度を越した『きれい好き』は 生物が本来持っている抵抗力を落とし、病気にかかりやすい身体を 作ってしまうという意味のことを言っています。 O-157なんて、その典型ですね。 （藤田先生の著書は沢山あります。興味があれば、以下などを参照して下さい。 　http://books.yahoo.co.jp/bin/search_key?p=%C6%A3%C5%C4%B9%C9%B0%EC%CF%BA&pp=2&sc=7） どんなに水などに気を使っていても、例えば皿を洗った水や、調理人や 皿を運ぶ人の手の衛生状態などをすべて気にしだせば、キリがありません。ハエの多い町に行ってしまえば、料理に止まったハエを追い払いながら 食事をするのは普通です。 （日本でも干物なんかは干しているときには得難かっているのは 　普通なので、ハエが止まったくらい問題ないとも考えられます。） 大事なのは、無理はせず、身体が本来持っている免疫力を落とさないこと だと思います。まあ、旅行者で細菌性の下痢やＡ型肝炎にかかる人は 結構いますが、それも命に関わるようなことは滅多にないですし。 ちなみに細菌性の下痢には抗生物質が効きます（ただし抗生物質にも 菌によっては効く効かないが一応あるんですが。） Ａ型肝炎はかかってしまったら、１か月前後安静にしている他、打つ手は ありません。長期旅行者の通貨儀礼、とは言いませんが、結構かかっている 人は多いです。事前に予防接種をしておけば安心です。 現地の水を飲んでいると、国が変わると便がゆるくなることがありますが、 水に慣れれば、ほっておいても直る場合が多々あります。 （わたしは日本に帰ってきた時でも、旅先ではなんともなかったのに、 　水に慣れてないのか、帰国後数日そのような状態になることがあります。） と、ここまで書いてきましたが、ちょっと様子を見ても良くならないときや、 あきらかに普通じゃない（吐いてしまうとか、高熱が出るとか）ときは、 迷わず病院に行って下さいね。国(町)によっては、ろくな病院がないことも あるので、そういうときは、飛行機を使ってでもちゃんとした病院に行く ことを躊躇しないで下さい。手術の必要な病気（盲腸炎とか潰瘍とか）に なる可能性だってないとは言えないし、マラリアやデング熱、その他 道の病気の可能性もあります。そのためには保険は必須ですね。 東南アジアならタイ（特にバンコク）は、日本語も通じ立派な医療設備の ある病院があります。あまりの快適さに仮病を使って入院する人がいる くらいです。カンボジア、ラオスは期待できません。ベトナムは、 少なくともハノイ、サイゴンには、英語が通じるきちんとした病院があります。 >宿や買い物にしても基本的には >高い値段をいわれるので値切るのはふつうなんですか？ 宿は国や場所にヨリケリです。定価のところもあれば、競争が激しく ばんばん値引きがきくこともあります。 買い物は、旅行者しか買わないもの（土産もの等）はふっかけられるのが 普通ですが、日常品・生活必需品をぼってくることは少ないです。 食事は、観光地や一見さんしか来ない場所（国境など）では、 ぼられることがありますが、食事をぼって来ることはあまりありません。 ベトナムは例外で、公共バスでさえ、外国人はぼられます。 また、食事代をぼってくる、珍しい＆腹が立つ国です。 >Hiroさんにはいろいろアドバイスいただいたし、あっちに行ってからも >書き込みします。ありがとうございます 自分が恩を受けたと思ったら、他の人に返していったらいいと思います。 わたしも多くの人に助けられて旅をしてきました。 ビザ情報や国境情報など、何かあれば、フィードバックしてもらえれば 嬉しいです。 また、旅先からでも情報を得たいことがあれば、わかる範囲になりますが 答えるようにしますので、遠慮せず書き込んで下さい。 （具体的な情報は、旅行人の掲示板の方が集まりやすいかもしれませんが） 実り多い旅であることを祈ってます。
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なるほど	ヨータ  - 02/7/6(土) 18:24 -

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いろいろありがとうございます。とりあえずＴＣは東京三菱でアメックス 作ります。 出発日が近づいてきて緊張と興奮とともにあれやこれやと いろいろ心配もしています。 やはり東南アジアなどでは、屋台でいろいろたべたいなと思ってるん ですがフルーツとかはあぶなそうですね。宿や買い物にしても基本的には 高い値段をいわれるので値切るのはふつうなんですか？ まあなんせよ、行ったらわかることばっかですけど。 Hiroさんにはいろいろアドバイスいただいたし、あっちに行ってからも 書き込みします。ありがとうございます
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T/Cの銘柄、発行銀行

Hiro  - 02/7/3(水) 12:39 -

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>あとＴＣを三井住友で作ったんですが、作る銀行によって何か差はありますか？ >友達には三井住友は辞めといた方がいいといわれたんですが、VISAで >ある以上どこでつくったかとか関係ないですよね？ >初めは銀行とVISAなどの会社が全部別々に作っているとおもってたんですが、そうじゃないですよね？ 実は、同じブランドでも作る銀行によって、違いが出ることがあります。 まず、両替ですが、田舎町の銀行では、マイナーな銀行発行のT/Cを 受け取らないことがあります。（本来はどこの銀行のでも、CITICORPや VISA、Masterなどのメジャーなブランドなら問題ないと思うんですが、 実際には受け取らない銀行や両替所があります） そして、紛失時の再発行がいちばん問題です。 合併後の三井住友は分かりませんが、合併前の住友VISAのT/Cは 再発行が渋い、対応も悪いと、おすすめできないものでした。 T/CのブランドはAmex、CTICORP、VISA、Masterの４つがメジャーですが、 実は同じブランドでも発行銀行によって系統が違うことがあります。 日本で発行されているVISAのT/Cには２系統あって、住友VISAの方は おすすめできません。再発行時の対応を考慮に入れた個人的なお勧めは、 １．Amex ２．CITICORP ３．Thomas Cook (Master) といったところです。大体は、三井住友VISAのT/Cでも問題ないと 思いますが、両替のできる場所の範囲や再発行時の対応で差が 出てくることがあると思います。 買ってしまってから、上記のようなことを言われても困ると思いますが、 どこのT/Cでも、以下のことは必ず気をつけて下さい。 購入時の控えのコピーは、実家などの日本の連絡先にも 置いていって下さい。Amexは大体の発行日時と場所が分かっていれば 調べて再発行してくれましたが、住友VISAは、ふざけたことに 正確に分からないと調べられないと、結局、再発行してもらえませんでした。 いずれにせよ、発行日時と場所だけでなく、T/Cの番号が わかっていることが望ましいです。以下は必ず身ぐるみはがされても どこかに記録が残るように、いくつか手を打って下さい ・発行日時 ・発行場所 ・T/Cの番号 このあたりのことは、当ＨＰの「旅ノート」に詳しく書いてありますので、 よかったら出発前に目を通しておいて下さい。 （「旅ノート」は内容が古くなってきているので改定予定ですが、 　なかなか進んでいません。今の内容でもエッセンスは変わりません。） 「旅ノート」 　http://www.geocities.co.jp/SilkRoad/9995/travelframe.html
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東南アジアの陸路国境

Hiro  - 02/7/3(水) 12:10 -

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いよいよ出発ですね。 おそれずに、でも、気をつけて行ってきて下さい。 >たい〜カンボジア〜ベトナム〜（ラオス）〜中国と考えているのですが >このルートの中で入った地点からしか出国できないところとかありますか？ 以上の国では、入国地点と出国地点が違っても大丈夫です。 ちょっと前までベトナムは、出入国地点をあらかじめ 決めておかなければいけませんでしたが、それもなくなり 自由になりました。 タイ〜カンボジアの国境（アランヤプラテート）では、カンボジアに 入るときに国境の役人に「予防薬」と称して要らない薬を売り付けられたり 予防接種の紙を要求されることがありますが、無視して構いません。 本来必要ないもので、まあ、役人の賄賂ですね。 (万一、薬を買わされることになっても、得体の知れない薬は 飲んじゃ駄目ですよ。) この予防薬・予防接種ワイロは、少し前はよく聞いたのですが、 最近ではあまり聞かないので、違う手口になったかもしれません。 いずれにせよ、このルートは旅行社を食い物にしようとする人たちが たくさんいるので、気をつけて下さい。 ビザは国境でも取れますが、無用なトラブルを避けるために、 ここの入国の場合、ビザは国境ではなく事前に取った方がいいと思います。 タイからカンボジアは、もう１つトラートから海を経由していくルートが ありますが、こちらは比較的トラブルもなく、 悪路を行くアランヤプラテート〜シェムリアプのルートより楽そうです。 「旅行人」メコンの国情報 　http://www.ryokojin.co.jp/4f/travel_erea/travelmekong.html 「旅行人」掲示板より ・タイからシェムリアップへ 　http://www.ryokojin.co.jp/7f/float.cgi?bbs=main&thread=10307194435 ・タイーカンボジア陸路で行ってきました情報 　http://www.ryokojin.co.jp/7f/float.cgi?bbs=main&thread=10131224310 ・ハートレックからココンへの国境について 　http://www.ryokojin.co.jp/7f/float.cgi?bbs=main&thread=20424204513 　http://www.ryokojin.co.jp/7f/float.cgi?bbs=main&thread=10409140426　 ベトナム国境の役人もワイロを取ることが多いです。 役人の名札を控えるなど、対抗手段を取って下さい。 がんばってもワイロを払わざるを得ないこともありますが、 皆そうした経験を重ねて、百戦錬磨の旅人になっていくのだと 思います。
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ｈｉｒｏさんこんにちは

ヨータ  - 02/7/3(水) 2:33 -

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こんにちは、いよいよ出発まで２週間を切って興奮してきているのですが 最近新たに東南アジアも回ろうと思ってます。 たい〜カンボジア〜ベトナム〜（ラオス）〜中国と考えているのですが このルートの中で入った地点からしか出国できないところとかありますか？ あとＴＣを三井住友で作ったんですが、作る銀行によって何か差はありますか？友達には三井住友は辞めといた方がいいといわれたんですが、VISAで ある以上どこでつくったかとか関係ないですよね？初めは銀行とVISAなどの会社が全部別々に作っているとおもってたんですが、そうじゃないですよね？ なんか基本的な質問ですいませんがよろしくお願いします
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Re:中国のダブルビザ

Hiro  - 02/6/22(土) 11:18 -

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>ダブルビザについてお聞きしたいのですが、 >これってどういった内容のものなのですか? ダブルビザと言っても、国によって扱いが異なります。 共通しているのは２度入国できると言うことですが、 有効期限などは、国によって考え方も異なるので、 いちがいには言えません。 以下、中国のビザのことについて、解答します。 (最近、中国に行っていないので、変わってないとしてですが) 「有効期至(Valid Until)」として有効期限が書いてありますが、 これは、中国の場合、ビザの切れる日ではなく、この日付けまでに 入国しなければいけない日付けです。 次に「Duration Of Each Stay」というのがありますが、 これは１回の入国につき滞在できる日数です。 これが30日のダブルビザなら、それぞれの滞在につき、 30日まで滞在できると言うことです。 ただし、２回目の入国は、上記の「Valid Until」までに 入国しなければいけないと言うことです。 モンゴルから中国の場合、ウランバートルの中国大使館で ビザを取り直してもいいと思います。
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ダブルビザ

しんすけ  - 02/6/21(金) 21:55 -

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ダブルビザについてお聞きしたいのですが、 これってどういった内容のものなのですか? 例えば、中国から一回モンゴルに行きそして戻ってくる場合 中国は延長なしではビザの有効期限が一ヶ月なので 初め2週間使ってしまえば、 戻ってからあと2週間しか滞在できないんでしょうか？ それとも、ビザの使用する期限の中で一ヶ月とゆう期間が2回なのですか? 自分でゆうてることもよく分かりませんが、よろしくお願いします
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Hiroさんありがとうございます

ヨータ  - 02/6/16(日) 10:03 -

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またまたいろいろな情報をありがとうございます。 また自分で行くところをしらべます。 また質問があるときにはよろしくお願いします
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成都からラサへ

Hiro  - 02/6/13(木) 1:10 -

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ついでに、もう１つ情報を。 2002年4月の情報で、 成都からラサへは、ツアーに入る形を取り、2600〜2700元するそうです。 料金には、成都からラサへの片道飛行機代と、おまけ(?)のラサ観光などが 含まれています。
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中国からチベットへ

Hiro  - 02/6/13(木) 0:25 -

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http://cgi.members.interq.or.jp/blue/sirius/bbs/c-board.cgi?cmd=ntr;tree=77;id= ↑の続きの話題 >チベットにも行くつもりなんですが、やっぱり成都から飛行機の方が >おすすめですか？陸路はかなりきついらしいんで。 まあ、空路の方が楽には違いありません。 ただ、空路の場合も、いきなり富士山くらいの標高のラサに 行くことになるので、高山病の危険はあるので、注意して下さい。 陸路はきついですが、それでも多くの人が使っているので、 トライしてみてもいいでしょう。このあたりは最終的に 自分の決断です。陸路にこだわりたい、でも、きついゴルムド ルートは嫌だ、と言う場合は、一応非合法ルートになりますが、 雲南か成都から陸路で、公安(中国の警察)と戦いながら、 行くのもいいと思います。時間がかかるルートなので 高度順応ができてしまうと思います。公安に捕まる度に 罰金を払っていると、飛行機代より高くついてしまうかも しれませんが。時間をかけたくない人には勧められません。 詳しくルート研究したかったら、旅行人から出ている 「チベット」というガイドブックを買ってみて下さい。 http://www.ryokojin.co.jp/1f/books/bookpages/10tibet.html ちなみに、もうすぐ改定版が出るそうです。 高山病については、意識的に呼吸を深くすること、 新陳代謝を促すために水をたくさん取ること、 じっとしているより軽く動くこと、などによって、 ある程度は防げるかも（気休めかもしれませんが）。 水は１日３リットルと言われていますが、ただも水で ３リットルは飲めないでしょうから、お茶やスープを 積極的に飲むといいと思います。 チベットはホコリっぽいですが、マスクはしないように。 酸素摂取量が減ってしまいます。逆に平地にいる間に マスクをして、肺に負荷をかけることによって、 高度順応に役立てられるかもしれません。 (マラソン選手のトレーニングの１つにあるそうです。) また、チベットは乾燥しているので、口ではなく 鼻で呼吸するようにしてください。口で呼吸をしていると 喉を痛めてしまいます。咳が止まらなくなりますよ。 >　行く時期はちょうど雨期に当たるのでいろいろたいへんそうです。 雨期でも一日中雨が降っている日ばかりではないので、 うまく楽しんで下さい。ベトナム北部なんかは、逆に 雨期じゃなかったと思いましたが。 チベットもほとんどの場所が雨期と無縁です。
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Re:akiraさんありがとうございます

akira  - 02/6/13(木) 0:04 -

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そうですね やっぱり身の周りの物を持っていくとやっぱり大 きい鞄になっていきますね あと 水をためれる物は持っていった方がいいですよ （顔洗うにも、洗濯時にも使えますから。） 安く食事を済ますなればマーケットに行って食料を買った方が 安いですよ。だいたい１週間で４０００円位でしたね 食事代は… あと 水は切らす事が無いように買った方がいいですよ。 下手にそこらの水を飲むと腹を壊すかも…
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Re:バンコク片道チケット入国

Hiro  - 02/6/12(水) 23:59 -

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>とりあえず７月１４日にバンコクへむけて >チケットをとりました。それで片道のチケットでも >問題ないと本とかには書いてあったのですが、旅行社で >聞くと片道だとビザを申請してくれと言われました。 >実際のところはなくてもだいじょうぶなんですか？ 片道でも問題ありません。同じ質問とその答えが 過去にもありますので、以下も参照してみて下さい。 http://cgi.members.interq.or.jp/blue/sirius/bbs/c-board.cgi?cmd=ntr;tree=63;id=
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アドバイスありがとうございます

ヨータ  - 02/6/12(水) 10:16 -

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またまたアドバイスありがとうございます。 今は徐々に準備を進めているところです。 とりあえず７月１４日にバンコクへむけて チケットをとりました。それで片道のチケットでも 問題ないと本とかには書いてあったのですが、旅行社で 聞くと片道だとビザを申請してくれと言われました。 実際のところはなくてもだいじょうぶなんですか？ 　行く時期はちょうど雨期に当たるのでいろいろたいへんそうです。 チベットにも行くつもりなんですが、やっぱり成都から飛行機の方が おすすめですか？陸路はかなりきついらしいんで。 また色々質問したんですがよろしくお願いします。
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Re:アルメニアビザについて

kenji  - 02/6/11(火) 1:06 -

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Hiroさん、どうもありがとうございました。 なにぶん、情報が少ないのでとても参考になりました。 大使館でとっていくようにします。
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