うらゝの どす黒いエゴイズム日記@InterQ版

Since March 4, 2001
by うらゝ

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2012年02月21日(火) [n年日記]

[天気:曇](大阪府堺市) {睡眠:2200--559} {労働830--1715}

#1 [Misc] アサー≫^^FF

んぅぅ
ともかく支度して出勤。
寒さちょっと和らいだ?

#2 [Labor] 労働

ぬみぅ
だる……

#3 [Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF

イズミヤで買い物して帰宅。
夕食の後、録り置きのアクエリオンEVOLを観る。 ヘンタイですなぁ。
そしてむかしの吉田くんを観た後、ニコニコチャンネルで未来日記を観た。

#4 [Food] 飯

朝食: ストロベリーヨーグルト、手巻寿司{納豆・ツナマヨ}・野菜ジュース
昼食: 豚の生姜焼・雑穀飯・味噌汁・ひじき 他@社食
夕食: 鰈の煮付け・焼そば・サラダ・キングスバリー

2012年02月22日(水) [n年日記]

[天気:曇後雨](大阪府堺市) {睡眠:2209--609} {労働830--1715}

#1 [Misc] アサー≫^^FF

んぅぅ
とりあえず支度して出勤。

#2 [Labor] 労働

うぬぬ
どうも体調がいまいちで仕事が捗らない。

#3 [Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF

イズミヤで買い物して帰宅、というところで雨に遭う。
鉄道ジャーナルを軽く読んで、夕食を摂った後、録り置きの輪廻のラグランジェを観た。 プールにうなぎとかサービス回すぎw

#4 [Books] 本日の雑誌

PALNETにて

#5 [Food] 飯

朝食: ストロベリーヨーグルト、おむすび{昆布・梅}・てがるにキャロット&フルーツ
昼食: 焼いた鶏肉・雑穀飯・味噌汁・他@社食
夕食: 魚と烏賊の刺身・コロッケ・サラダ・即席味噌汁・烏龍茶

2012年02月23日(木) [n年日記]

[天気:雨後曇](大阪府堺市) {睡眠:2152--625}

#1 [Misc] アサー≫^^FF & 午前Chu!

んぅー
雨のせいではなかろうが、起動時に激萎えして、体調が悪化したため休むことに。
で、朝食を摂ってから8時過ぎに管理職に電話で休みを伝えた後は、 生活ゴミを回収に出してあとは寝ていた。
再起動の後、『自分を変える気づきの瞑想法』の「慈しみの瞑想」を読んでみた。 瞑想と名前がついているが覚えるまでは目で見ないとできないぞ。

#2 [Misc] おひる〜 & ゴゴー

カップ麺の昼食を食った後、 『自分を変える気づきの瞑想法』の「ヴィパッサナー瞑想」の中から 立つ瞑想と座る瞑想を試してみた。
瞑想中の雑念を払う方法については、 宝彩有菜氏の本にある方法より効果的であるように思えた。
しかし瞑想中の時間の経過、自分で予測してるより速いな。
その後はPCを起動しWebやらTwitterタイムラインやら見ていた。

#3 [Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF

録り置きの戦姫絶唱シンフォギアを観た後、夕食を摂る。
それから同じくキルミーベイベーを観て、後はWebとかTwitterタイムラインとか見ていた。

#4 [Food] 飯

朝食: S&Bピアット 予約でいっぱいの店の発芽玄米の野菜リゾット・ストロベリーヨーグルト
昼食: マルちゃん赤いきつね
夕食: さわらの旨み醤油焼・野菜の炊き合わせ・ミートコロッケ・即席赤だし・キムチ・キングスバリー
間食: 午後に柏餅と草餅

2012年02月24日(金) [n年日記]

[天気:曇後晴](大阪府堺市) {睡眠:21430--600} {労働830--1715}

#1 [Misc] アサー≫^^FF

んぅぅ
一日休んだし明日も休みだし出勤。

#2 [Labor] 労働

にぅぅ

#3 [Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF

スーパー玉出で買い物して帰宅。
夕食を摂った後は、録り置きのブラック★ロックシューターを観た。
あとはTwitterタイムラインやらWebやら見ていた。

#4 [Food] 飯

朝食: ストロベリーヨーグルト、ベジタブルミックスサンドイッチ・てがるにキャロット&フルーツ
昼食: 牛肉と玉葱を焼いたもの・雑穀飯・味噌汁・牛蒡@社食
夕食: 鯖の生姜煮・マカロニサラダ・お好み焼き・キムチ・キングスバリー
間食: 夜にレディーボーデングリーンティーアイスクリーム

#5 [Books][AV] 本日の漫画およびCD-DA

amazonから日本郵便で

2012年02月25日() [n年日記]

[天気:曇](大阪府堺市) {睡眠:134--813}

#1 [Misc] アサー≫^^FF & 午前Chu!

んみゅみゅ
8時過ぎに起動し、朝食にバターロールをオーブンレンジで加熱して食う。
その後は衣類を洗濯して、ジュエルペット サンシャインの録画を観たり、 WebやらTwitterタイムラインやら見ていたり。
天気が悪くてお出かけする気も今ひとつなので、 衣類の洗濯は明日の分のもう1バッチもやってしまった。

#2 [Misc] おひる〜 & ゴゴー

録り置きのパパのいうことを聞きなさい!を観た後、昼食にカップ焼そばを食う。
食後はニコニコチャンネルで アクエリオンEVOLのカエルさんとオムナマグニの回を観た後、 久し振りにPhotoshop Elementsを起動し液晶ペンタブレットを机の上に置いて、 Twitterアイコンの首から下に衣服を描き足す作業をした。
それから買い物に出掛ける。
帰宅後は買ってきたどら焼きを食べた
のだった。

#3 [Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF

夕方からニコ生でゆるゆりの一挙放送(主役声優のコメントつき)を観始める。
途中夕食を摂り日常の録画を観る間は中断していたが、 また22時過ぎに終わるまで連続視聴していた。
その後録り置きの魔法少女リリカルなのはStrikerSと男子高校生の日常を観た。

#4 [Food] 飯

朝食: バターロールwithピーナツクリーム・アイスコーヒー
昼食: StyleOne ソース焼そば
夕食: 焼鳥・串揚げ・サラダ・キングスバリー
間食: 午後にどら焼き

2012年02月26日() [n年日記]

[天気:曇](大阪府堺市) {睡眠:131--745}

#1 [Misc] アサー≫^^FF & 午前Chu! & おひる〜

うぅー
とりあえず起動して、朝食にメロンパンを食って、 それからスマイルプリキュアを観た。
サニーとピース何もしてないwww
その後はふたばちゃんねるなどで振り返ってみたりしたが、 正午を前にして眠くなってきたので寝り。

#2 [Misc] ゴゴー

あまり食欲がないというか2日続けてカップ麺というのもアレなので、 昼食は夕食と共にイズミヤへ買いに出掛ける。
帰宅後は買ってきたお好み焼きを電子レンジで加熱して食った後、 録り置きのモーレツ宇宙海賊を観た。
そしてしばらくするとまた眠くなってきたので寝り。

#3 [Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF

風呂に入った後、夕食を摂って、 それから録り置きの探偵オペラ ミルキィホームズ 第2幕を観た。 2/3クール使ってこれからどうなるんだw
後はWebとかTwitterタイムラインとか見たりメールをチェックしたり日記を執筆したり。
あと録り置きの偽物語を観た。

#4 [Food] 飯

朝食: メロンパン・アイスコーヒー
昼食: お好み焼き・苺
夕食: 鰹のたたき・サラダ・カキフライ・キムチ・キングスバリー・スープ春雨

2012年02月27日(月) [n年日記]

[天気:曇後晴](大阪府堺市) {睡眠:2148--558} {労働830--1715}

#1 [Misc] アサー≫^^FF

んぃぅ
とりあえず支度して出勤。

#2 [Labor] 労働

ぬゅ
週明け初日ということでじわじわと(何

#3 [Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF

終業後は中国語教室。
それが終わると社食でカレーを食って帰宅。
で、ニコニコチャンネルでリコーダーとランドセル ド♪とポヨポヨ観察日記を観た。

#4 [Food] 飯

朝食: ブルーベリーヨーグルト、ハムエッグサンドイッチ・野菜ジュース
昼食: 焼いた鶏肉・麦飯・味噌汁@社食
夕食: カレーライス・青菜のお浸し@社食

2012年02月28日(火) [n年日記]

[天気:晴後曇](大阪府堺市) {睡眠:2158--558} {労働830--1715}

#1 [Misc] アサー≫^^FF

んぅぅ
4時前から妙に考え事が脳内に去来して、 眠れたんだか眠れてないんだかはっきりしないのだが、 6時前に目覚まし時計が鳴ったときは案外と眠気がしなかった。
そして寒いが出勤。

#2 [Labor] 労働

んにゅ
まぁいろいろ。

#3 [Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF

帰りは大阪市内へ出ようかとも思ったが、そのままPALNETへ。 しかし目当ての漫画は404だった。
で、イズミヤで食糧調達して帰宅。
夕食の後、録り置きのアクエリオンEVOLを観る。アナだらけの回でしたな。
それからニコニコチャンネルで未来日記を観た。

#4 [Food] 飯

朝食: 白桃ヨーグルト、手巻寿司{納豆・ツナマヨ}・野菜ジュース
昼食: 掻き揚げ蕎麦・菠薐草@社食
夕食: 鰈の煮付・サラダ・枝豆

2012年02月29日(水) [n年日記]

[天気:雨後晴](大阪府堺市) {睡眠:2201--559} {労働830--1715}

#1 [Misc] アサー≫^^FF

んぅぅ
ともかく支度して出勤。
今朝は雨が降ってるな。

#2 [Labor] 労働

だり

#3 [Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF

スーパー玉出とセブンイレブンで買い物して帰宅。
夕食の後、録り置きの輪廻のラグランジェとブラック★ロックシューターを観た。

#4 [Food] 飯

朝食: ブルーベリーヨーグルト、おむすび{昆布・梅}・てがるにキャロット&フルーツ
昼食: 玉葱と肉・飯・味噌汁・茄子@社食
夕食: 鯖の南蛮漬・野菜掻き揚げ・マカロニサラダ・おでん{大根・ロールキャベツ・しらたき}・キムチ・キングスバリー
間食: 夜にレディーボーデングリーンティーアイスクリーム

以上、9 日分です。 [△このページの先頭へ]
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