うらゝの どす黒いエゴイズム日記@InterQ版

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by うらゝ

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2011年11月16日(水) [n年日記]

[天気:晴](大阪府堺市) {睡眠:2221--557} {労働830--1715}

#1 [Misc] アサー≫^^FF

んぅー
外は寒いなー
で、出勤。

#2 [Labor] 労働

今日は防災訓練。
地震が発生して津波警報が出て1・2階にいる人は4階廊下に待避し、 5分後に津波警報が解除されてそれから6階で火災が発生し外の駐車場に避難、 という想定。
ハシゴ車による救出とか避難チューブによる降下とかも見たけど、 あとはくたびれてやる気が出なかった。

#3 [Misc] ヨルー≫^^FF

イズミヤで買い物して帰宅。
夕食の後はまったりとTwitterタイムラインやらWebやら見ていた。

#4 [AV] きょうのCD-DA

amazonからゆうメールにて

#5 [Food] 飯

朝食: ブルーベリーヨーグルト、おむすび{昆布・梅}・てがるにキャロット&フルーツ
昼食: 豆腐・ブロッコリー・ヤングコーン・雑穀飯・おすまし・他@社食
夕食: 魚の刺身・山菜なめこそば・サラダ・キングスバリー・みかん
間食: 夜にレディーボーデンバニラアイス

以上、1 日分です。 [△このページの先頭へ]
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