うらゝの どす黒いエゴイズム日記@InterQ版

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by うらゝ

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2008年12月09日(火) [n年日記]

(三重県津市)

#1 [Misc] アサー≫^^FF

んぅぅ……
aXboは4:20設定で4時過ぎに朝チュン。
Webでカード引落分の散財をつけたり、マクロスFを久々に観たりと、 それなりの作業ができるもんだのう。

#2 [Labor] 労働

にぅぅ
眠気のピークは9:45頃と13:30頃。いずれも軽度。
エスタロンモカ12は9:45頃に服用。

#3 [Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF

帰りは雨に遭うが、近所のスーパーで食料を調達して帰宅。
ぬる 湯で半身浴の後、買ってきた鰤の切り身を焼いて食う。
食後はWebで買い物とか。
あとはシェイプボクシングを軽くやって簿記3級本をちょっとやって 軽く何か本を読んで寝る(予定)。

#4 [Food] 飯

朝食: セニョリータバナナ・ストロベリーヨーグルト、 トースト・サラダ・コーヒー@社喫
昼食: オムそばめし、オニオンスープ、ブロッコリーのツナ和え@社食
夕食: 焼いた鰤の切り身、飯、南高梅、減塩即席味噌汁、 小松菜のお浸し、マカロニサラダ、キムチ、ブローリー
間食: 午後にぶどう糖チョコレート、アーモンドチョコ

以上、1 日分です。 [△このページの先頭へ]
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