うらゝの どす黒いエゴイズム日記@InterQ版

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by うらゝ

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2008年12月08日(月) [n年日記]

[天気:晴](三重県津市) {睡眠:048--511}

#1 [Misc] アサー≫^^FF

aXboは5:40に設定して5時ちょっと過ぎに朝チュン。 ないむね←
しかも寒いよう。
土日は陽が昇ってから起きていたから気がつかなかったのだな。

自動車の窓は当然全面結氷。 天気予報から想定の範囲内なので、風呂の残り湯2L PETボトル2本弱で解氷して出発。
途中、減速時に降りてきた水滴がワイパーをすりぬけるので、 内側に付いたのかと思ったのだが、触ることができなかった。 んむー、ワイパーが曲がったのかブレードが歪んだのか?

朝食は普段だとトーストにサラダにコーヒーというところだが、 この寒さではとても耐えられないので和食にした。

#2 [Labor] 労働

眠気のピークは9時半頃と13時半頃。 共に大したことはなく、9:45頃にエスタロンモカ12を2錠服用して夕方まで乗り切った。

#3 [Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF

定時後はストレートに帰宅。
夕食はランチョンミートと冷凍ミックスベジタブルを炒めて食う。
食後はWebでショッピングサイトを見たり今月の投信買付をしたり、 かんなぎを1本観たり、シェイプボクシングをおまかせで軽くプレイしたり。
で、早寝早起きということで就寝時刻は22時目標。

#4 [Food] 飯

朝食: セニョリータバナナ・ブルーベリーヨーグルト、 飯・味噌汁・納豆・味付海苔・漬物@社食
昼食: ひじき飯、味噌汁、鰯の蒲焼、オクラ&とろろ、五目金平@社食
夕食: ポークランチョンミートと冷凍ミックスベジタブルの炒め、 パック飯withゆかりふりかけ、わかめスープ、ソーダ水、みかん

以上、1 日分です。 [△このページの先頭へ]
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