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ひろむんの日記
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(
2004/01
)
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ちょっとマシ
]
４０分スロージョッグ
走りは昨日より少しマシかな。
まだまだ重い。
2004/01/03(Sat)
[
あっという間
]
３０分スロージョッグ
しばらく運動不足が続いたら
腰痛、肩こり、全身倦怠感に脚がだるくて。
軽く走るだけでケロっと解消。
すごいねジョギングって。
2004/01/02(Fri)
My Diary Version 1.21
[ 管理者：
ひろむん
著作：
じゃわ
画像：
牛飼い
]
