(2003/04)
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[ 春なのに♪ ]
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風邪をひいた模様。
必殺対策で一気に治すぞ。
土曜は出勤の可能性大
日曜は情報処理技術者試験
寝込んでる場合ちゃう言うねん。
2003/04/17(Thr)
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[ 不調 ]
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はっきりしない天気。
仕事が進まん。
不調不調不調。
集中力が上がらんのよ。
なんとかせねば。
筋トレは実行してる。
いつもどこかが筋肉痛。
2003/04/09(Wed)
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[ トレーニング？ ]
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約４キロを３２分ちょっとかけて走りました。
いつもは距離もタイムも計らないで
何分走ったなんですけど
今日はちょっと計りたい気分で。
大体キロ８分ちょっとで最後だけ７分半ぐらいでした。
ラスト１キロはペースを上げるというのは
本能みたいなもので。
これでランニングに関して
精神的には完全復活です。
2003/04/05(Sat)
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[ 禁酒 ]
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うつ病の薬を処方されていて
三食後に飲みます。
同時にアルコールを摂取すると命に関わる
事態もありえるそう。
ということは完全に禁酒ということに。
そうですよね。薬飲んでると精神が落ち着く変わりに
足元がフラフラするようなときがあったりするし。
それにしても酒がないとこんなにもつまらないものかと。
タバコやめてよかった。
早く健康になって美味い酒を飲みたいな。
2003/04/04(Fri)
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[ 不調 ]
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薬の副作用か、あまりの不調に仕事を休んだ。
当然走るどころではなく。
2003/04/01(Tue)
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