(2003/03)
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[ 動かない ]
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ジョギング２０分
もっと走るつもりだった。
脚が、全身が動かない。
こんなに苦しいジョギングは初めてかも。
2003/03/31(Mon)
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[ 疲れた ]
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ＪＡＶＡ講習会第２日
２日間のコースは終了
この内容を極めれば先が見えるのだが・・・
2003/03/23(Sun)
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[ スロー ]
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ＪＡＶＡ講習会第1日
核心に迫る内容でやっとＪＡＶＡらしくなってきた。
４０分スローＪＯＧ
2003/03/22(Sat)
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[ うつ症 ]
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ついに診断が下った。
うつ症ってやつ。
走ることでやはり癒される。
疲れるけど元気になる不思議なもの。
３０分スロージョッグ。
2003/03/21(Fri)
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[ 順調に ]
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春らしい天気になってきました。
けど週末ごとに雨ですね。
３月からの仕事も順調に導入して
これを機会になんとかリズムが出来れば・・・。
2003/03/15(Sat)
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[ 逆戻り ]
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ここ何日か真冬に戻ったような気候。
でも午後の日差しやっぱり春や。
筋トレ
スイムちょっとだけ。
ダブダブの体を引き締めなきゃ。
2003/03/11(Tue)
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[ なんとか ]
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久々に走った明くる日
なんだか体調が良いような。
ウツ症状はなかなか根強いけど
進むしかないんや。
今日は走らず。
2003/03/03(Mon)
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[ 久々に ]
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すっかり春。
１２月、１月、２月の日記はありません。
気持ちの空白と言うか。
久々に走った。
２０分のジョッグ。
目標レースも何もないジョギングは楽しかった。
自分との会話だけのわずかな時間。
思い体に脚の悲鳴が上がりそうになる手前で
やめたけど、肩こりも眼精疲労もぶっ飛ぶ快適さは
ランナーの特権かな。
ビールが上手いぞ。
2003/03/02(Sun)
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